{"id":916,"date":"2014-07-24T09:59:09","date_gmt":"2014-07-24T09:59:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.escrimelarochelle.fr\/?page_id=916"},"modified":"2026-07-04T20:05:19","modified_gmt":"2026-07-04T18:05:19","slug":"escrime-loisir-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.escrimelarochelle.fr\/?page_id=916","title":{"rendered":"L&rsquo;escrime olympique &#8211; Du loisir tous niveaux \u00e0 la pratique comp\u00e9titive"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Cercle d\u2019Escrime Rochelais propose une <strong>pratique accessible \u00e0 tous les niveaux<\/strong>, du loisir \u00e0 la comp\u00e9tition, pour permettre \u00e0 tous de pratiquer l&rsquo;escrime olympique aux 3 armes (fleuret, \u00e9p\u00e9e, sabre) selon ses envies.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On accueille les enfants d\u00e8s l&rsquo;\u00e2ge de 5 ans avec un cours \u00ab\u00a0Eveil escrime\u00a0\u00bb d\u00e9di\u00e9 pour les 5-7 ans pour apprendre les premiers gestes de l&rsquo;escrime. Puis, une \u00e9cole d&rsquo;escrime pour tous les enfants accessibles aux diff\u00e9rents \u00e2ges pour l&rsquo;apprentissage du fleuret.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les adolescents et les adultes d\u00e9butants, il est possible de pratiquer l&rsquo;\u00e9p\u00e9e ou le sabre. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les escrimeurs confirm\u00e9s, nous les accueillons pour la pratique de leur arme de pr\u00e9dilection.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous sommes \u00e9galement \u00e9quip\u00e9s d&rsquo;handifix pour une pratique de l&rsquo;escrime fauteuil \u00e0 l&rsquo;\u00e9p\u00e9e ou au sabre.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les 3 armes olympiques :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le <strong>fleuret<\/strong> est muni d\u2019une lame fine flexible au bout de laquelle se trouve une pointe et une garde protectrice en forme de coquille. Sa longueur maximum est de 110cm.\u00a0Le fleuret se pratique en duel, l\u2019objectif \u00e9tant de toucher son adversaire avec la pointe du fleuret (c\u2019est une arme d\u2019estoc) sans se faire toucher soi-m\u00eame.\u00a0Les pratiquants au fleuret s\u2019appellent des fleurettistes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u2019\u00e9p\u00e9e<\/strong> est une arme d\u2019escrime qui mesure environ 110 centim\u00e8tres de long et p\u00e8se environ 750 grammes. Elle se caract\u00e9rise d\u2019une lame munie d\u2019une pointe et d\u2019une garde qui prot\u00e8ge la main. C\u2019est une arme d\u2019estoc. Contrairement au fleuret et au sabre, l\u2019\u00e9p\u00e9e permet de toucher n\u2019importe quelle partie du corps. Les pratiquants d\u2019\u00e9p\u00e9e s\u2019appellent des \u00e9p\u00e9istes.<\/li>\n\n\n\n<li>Le <strong>sabre<\/strong> est une arme d\u2019escrime qui permet de toucher son adversaire avec la lame sur tout le haut du corps, y compris avec le tranchant de la lame. On parlera alors d\u2019arme de taille et d\u2019estoc. Le maniement du sabre n\u00e9cessite de la rapidit\u00e9 et de l\u2019agilit\u00e9. Les pratiquants de sabre s\u2019appellent des sabreuses ou des sabreurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Equipement<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sport physiquement exigeant, l\u2019escrime sportive n\u00e9cessite un \u00e9quipement adapt\u00e9&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La tenue\u00a0: compos\u00e9e d\u2019une sous-cuirasse, d\u2019une veste et d\u2019un pantalon en tissu anti-poin\u00e7onnement , elle comporte en plus une cuirasse \u00e9lectrique pour les fleurettistes et les sabreurs. Le masque et le gant sont obligatoires.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces \u00e9quipements peuvent \u00eatre lou\u00e9s au Cercle ou acquis.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quelques conseils&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Adaptez votre tenue<\/strong>\u00a0: un tee-shirt sec est n\u00e9cessaire (il fait chaud sous l\u2019\u00e9quipement)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prot\u00e9gez vos jambes<\/strong>\u00a0: le port de chaussettes hautes est vivement conseill\u00e9. (Le Cercle en propose \u00e0 la vente).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pr\u00e9parez la fin de s\u00e9ance<\/strong>\u00a0: des douches sont \u00e0 votre disposition, pr\u00e9voyez donc serviette et v\u00eatements de rechange.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pr\u00e9voyez votre gourde d&rsquo;eau<\/strong>\u00a0: d\u00e8s les premiers assauts, vous aurez chaud et soif&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Cercle d\u2019Escrime Rochelais propose une pratique accessible \u00e0 tous les niveaux, du loisir \u00e0 la comp\u00e9tition, pour permettre \u00e0 tous de pratiquer l&rsquo;escrime olympique aux 3 armes (fleuret, \u00e9p\u00e9e, sabre) selon ses envies. 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