Le Cercle d’Escrime Rochelais propose une pratique accessible à tous les niveaux, du loisir à la compétition, pour permettre à tous de pratiquer l’escrime olympique aux 3 armes (fleuret, épée, sabre) selon ses envies.
On accueille les enfants dès l’âge de 5 ans avec un cours « Eveil escrime » dédié pour les 5-7 ans pour apprendre les premiers gestes de l’escrime. Puis, une école d’escrime pour tous les enfants accessibles aux différents âges pour l’apprentissage du fleuret.
Pour les adolescents et les adultes débutants, il est possible de pratiquer l’épée ou le sabre.
Pour les escrimeurs confirmés, nous les accueillons pour la pratique de leur arme de prédilection.
Nous sommes également équipés d’handifix pour une pratique de l’escrime fauteuil à l’épée ou au sabre.
Les 3 armes olympiques :
- Le fleuret est muni d’une lame fine flexible au bout de laquelle se trouve une pointe et une garde protectrice en forme de coquille. Sa longueur maximum est de 110cm. Le fleuret se pratique en duel, l’objectif étant de toucher son adversaire avec la pointe du fleuret (c’est une arme d’estoc) sans se faire toucher soi-même. Les pratiquants au fleuret s’appellent des fleurettistes.
- L’épée est une arme d’escrime qui mesure environ 110 centimètres de long et pèse environ 750 grammes. Elle se caractérise d’une lame munie d’une pointe et d’une garde qui protège la main. C’est une arme d’estoc. Contrairement au fleuret et au sabre, l’épée permet de toucher n’importe quelle partie du corps. Les pratiquants d’épée s’appellent des épéistes.
- Le sabre est une arme d’escrime qui permet de toucher son adversaire avec la lame sur tout le haut du corps, y compris avec le tranchant de la lame. On parlera alors d’arme de taille et d’estoc. Le maniement du sabre nécessite de la rapidité et de l’agilité. Les pratiquants de sabre s’appellent des sabreuses ou des sabreurs.
Equipement :
Sport physiquement exigeant, l’escrime sportive nécessite un équipement adapté
- La tenue : composée d’une sous-cuirasse, d’une veste et d’un pantalon en tissu anti-poinçonnement , elle comporte en plus une cuirasse électrique pour les fleurettistes et les sabreurs. Le masque et le gant sont obligatoires.
Ces équipements peuvent être loués au Cercle ou acquis.
Quelques conseils :
- Adaptez votre tenue : un tee-shirt sec est nécessaire (il fait chaud sous l’équipement)
- Protégez vos jambes : le port de chaussettes hautes est vivement conseillé. (Le Cercle en propose à la vente).
- Préparez la fin de séance : des douches sont à votre disposition, prévoyez donc serviette et vêtements de rechange.
- Prévoyez votre gourde d’eau : dès les premiers assauts, vous aurez chaud et soif…